Oslo Skøiteklub har den stor glede å invitere løpere til det 51.Oscarløpet på Valle Hovin (OBS: stevnested forandret) lørdag 16. og søndag 17. januar 2010
En svart sportsbag av typen Mot forsvant med innhold (bl. a. skøyter og trikot) fra garderoben på Valle Hovin i dag, lørdag 2010-01-16, under Oscarløpet. De som kjenner til hvor bagen har tatt veien, bes ringe enten eieren Wulvik på telefon 9521 0028, eller stevneleder Medbø på telefon 4167 7054.
OSK arrangerer som vanlig Oscarløpet, og løpet inngår som vanlig i Norges-cupen og er denne sesongen NC6. Løpet går på Valle Hovin lørdag 2010-01-16 og søndag 2010-01-17 med start kl. 10.00 begge dagene. Reglene for stevnet framgår av NC-reglementet, se http://www.n-s-f.no/filarkiv/hurtigløp/admin_2010/NC-reglement%202009-2010.pdf.
Se også løpsinnbydelsen med detaljer for stevnet på
http://www.n-s-f.no/terminlister/aktivitet_vis.asp?AktivitetsID=980 ; Merk at stevnet går på Valle Hovin og ikke på Frogner stadion.
Distanser
Lørdag: 500 m kvinner, 500 m menn, 1000 m kvinner, 1000 m menn, 1500 m kvinner, 3000 m menn.
Søndag: 500 m kvinner, 500 m menn, 1000 m kvinner, 1500 m menn, 3000 m kvinner, 5000 m menn.
Premiering
Det blir pengepremiering i samsvar med NC-reglementet. OSK vil betale ut premiene på giro etter stevnet. Premievinnerne må derfor oppgi bankkontonummer i sekretariatet i løpet av stevnet. Utbetaling av premier kan også gjøres klubbvis.
Parkering på Valle Hovin
På Valle Hovin er det gratis parkering på velodromen »50 m fra skøytebanen. Ifølge de nyeste opplysningene kan en parkere fritt på velodromen uten å måtte ha en parkeringslapp (oblat) liggende lett synlig i frontruta på bilen for å kunne parkere på velodromen.
Påmeldinger
Det er påmeldt til sammen 64 løpere fordelt som åtte løpere i kvinner junior, ni i kvinner senior, 31 i menn junior og 16 i menn senior. Lørdag skal 57 løpere gå 500 m, 17 går 1000 m, 12 kvinner går 1500 m, mens 37 menn går 3000 m. Søndag skal 33 gå 500 m, 15 kvinner gå 1000 m, 42 menn går 1500 m, 7 kvinner går 3000 m, mens 26 menn går 5000 m.
Andre opplysninger om stevnet
Garderoben blir åpna klokka 08.00. Banemannskapet starter arbeidet på banen fra klokka sju, men en kan ikke regne med å komme ut på isen før nærmere klokka 08.30. En må forlate isen når mannskapet er ute på banen med maskiner. Det blir lagledermøte klokka 09.00 i Aktiv SKs lokaler i 2. etasje. Det kan bli kvartettstart på 3000 m og 5000 m. Rundetelleren for det første paret i kvartetten vil stå på vanlig plass noen få meter før mållinja, mens rundetelleren for det andre paret vil enten stå på indre bane eller »20 m før målpasseringa.
Trekkinga for andre dag
Parsammensetninga for løpene søndag vil bli gjort rett etter stevnet på lørdag.
Værvarslet
Værvarslet på yr.no lest av fredag 2010-01-15 sier at det vil være rundt –5 °C, overskya vær med svak vind fra øst på lørdag. Søndag blir temperaturen –3 °C med svak vind fra øst, og det vil snø lett hele dagen.
Oppdatert stevneinformasjon 8.januar:
OSCARLØPET/NC6 2010-01-16 OG 2010-01-17
OSK ønsker velkommen til Oscarløpet/NC6
OSK arrangerer som vanlig Oscarløpet, og løpet inngår som vanlig i Norges-cupen og er denne sesongen NC6. Løpet går på Valle Hovin lørdag 2010-01-16 og søndag 2010-01-17 med start kl. 10.00 begge dagene.
Reglene for stevnet framgår av NC-reglementet, se http://www.n-s-f.no/filarkiv/hurtigløp/admin_2010/NC-reglement%202009-2010.pdf. Se også løpsinnbydelsen med detaljer for stevnet på http://www.n-s-f.no/terminlister/aktivitet_vis.asp?AktivitetsID=980 ; her er den en feil: Stevnet går på Valle Hovin og ikke på Frogner stadion. Stevnet var opprinnelig ment å være åpningsstevne for den nye kunstisbanen på Frogner stadion, men ombygginga av banen har tatt mer tid en forventa, og det blir derfor ikke skøyteløp på Frogner stadion denne vinteren.
Distanser Lørdag: 500 m kvinner, 500 m menn, 1000 m kvinner, 1000 m menn, 1500 m kvinner, 3000 m menn. Søndag: 500 m kvinner, 500 m menn, 1000 m kvinner, 1500 m menn, 3000 m kvinner, 5000 m menn.
Påmelding, frist, startkontingent og garderobeavgift
Påmelding til
innen mandag 2010-01-11 (kl. 20). Bruk gjerne det vedlagte påmeldingsskjemaet.
Startkontingenten er 100 kr/løper for hver distanse.
OSK må i tillegg kreve 30 kr/løper hver dag i garderobeavgift (10 kr/dag for løpere under 16 år). Hele beløpet skal betales samtidig med påmeldinga til konto 6049.05.03601. Husk å oppgi navnet på klubben i meldingsfeltet på giroen. Ta gjerne med kvittering for innbetalt beløp og vis den fram i sekretariatet under stevnet.
Merk også NSFs krav om at ved påmelding etter fristen skal det tas dobbelt startkontingent. Nytt av året er også at om en endrer påmeldinga etter fristen (bytter til andre distanser), skal en betale ny (enkel) startkontingent for den nye distansen.
Premiering
Det blir pengepremiering i samsvar med NC-reglementet. OSK vil betale ut premiene på giro etter stevnet. Premievinnerne må derfor oppgi bankkontonummer i sekretariatet i løpet av stevnet. Utbetaling av premier kan også gjøres klubbvis.
Overnatting Rica Helsfyr hotell (telefon 2306 7878), 200–300 m fra banen, tilbyr overnatting til ”sportspris” for 800 kr/natt med frokost for enkeltrom. Vis da til avtalen med Norges skøyteforbund. Vi har ikke fått oppgitt prisen for dobbeltrom.
Parkering på Valle Hovin
På Valle Hovin er det gratis parkering på velodromen »50 m fra skøytebanen. Om det er arrangement i Valhall rett ved, må en ha en parkeringslapp (oblat) liggende lett synlig i frontruta på bilen for å kunne parkere på velodromen. Om det ikke er noe samtidig arrangement i Valhall, skal en i år kunne parkere fritt på velodromen uten videre. Parkeringslapp får en i garderoben. Vi veit i dag ikke om det er noe samtidig arrangement i Valhall. Biler uten gyldig parkeringsmerke kan bli taua bort uten ytterligere varsel.
Det videre arbeidet med listene
Alle løperne får et entydig startnummer i samsvar med ISUs §239.3a. For alle tilbakemeldinger som gjelder løpere og påmeldinger, ber OSK om at dette nummeret blir oppgitt sammen med navnet på løperen og klubben. Juniorer og seniorer skal ifølge NC-reglementet gå sammen men premieres hver for seg. I listene vil det bli satt av et felt der det for juniorer står J og S for seniorer.
Andre opplysninger om stevnet
Garderoben blir åpna seinest klokka 08.30. Banemannskapet starter arbeidet på banen klokka åtte, men en kan ikke regne med å komme ut på isen før nærmere klokka ni. En må forlate isen når mannskapet er ute på banen med maskiner. Det blir lagledermøte klokka 09.00.
OSK regner med at det blir kvartettstart på 3000 m og 5000 m. Rundetelleren for det første paret i kvartetten vil stå på vanlig plass noen få meter før mållinja, mens rundetelleren for det andre paret vil enten stå på indre bane eller »20 m før målpasseringa.
Trekkinga for andre dag
Parsammensetninga for løpene søndag vil bli gjort rett etter stevnet på lørdag.
Værvarslet
Værvarslet på yr.no lest av fredag 2010-01-08 sier at det vil være overskya, kaldt vær med svak vind fra nord. Temperaturen midt på dagen vil nå opp mot –10 °C, mens morgen og kveld kan den gå ned til –15 °C.
Da er tre onsdager med kortbanetrening gjennomført i ungdomshallen på Jordal. Og jeg ønsker på vegne av alle deltakerne og ivrige tilskuere å få takke initiativtakerne i OSK med Hasse Farstad og Morten K. Staubo i spissen. Vi skal heller ikke glemme å takke instruktørene og ledelsen i OSK som muliggjorde disse dagene, og som gjennomførte et flott initiativ!
Og for å konkludere kjapt: Det ble en ubetinget suksess! Mellom 15 og 20 utøvere av begge kjønn, i alle aldre og på vidt forskjellig nivå, koste seg sammen på isen og fikk en innføring i en gren som utvilsomt har masse å tilføre hurtigløpere av svingteknikk, dristighet og styrke. I tillegg er det ingen tvil om at kortbane som egen gren kan ha en fremtid her i landet. Nøkkelen til dette ligger i at man bevisst satser på å la rekrutter og yngre utøvere starte sine skøytekarrierer via kortbane. På denne måten vil de få med seg verdifull teknisk ballast som ikke er bortkastet dersom de ønsker å gå over til hurtigløp senere. I tillegg vil vi beholde en base av kortbaneløpere som etter hvert vil hevde seg internasjonalt.
Jeg har ingen tro på at det er mulig å få til et levedyktig kortbanemiljø i Norge ved forsøke å få til et nytt ”stunt” som det man gjennomførte i forbindelse med OL på Lillehammer. Her ble etablerte hurtigløpere omskolert til kortbaneløpere, og selv om disse guttene gjorde sine saker i overkant av hva man kunne forvente, manglet det en base av rekrutter, trenere og ledere i bunnen som kunne videreføre grenen og forvalte den videre når de få utøverne vi hadde ga seg. Jobben for å få på plass et kortbanemiljø i Norge starter i klubbene. Og det er ikke mye man trenger: En liten isflate, en instruktør eller to (her må kanskje NSF inn i bildet å tilby en enkel grunnutdanning?) pluss en målrettet kampanje for rekruttering av barn fra 6-7 års alder (allidretten?) og oppover til 10-11 år. I tillegg bør man lage enkle treningsløp både lokalt og kanskje regionalt hvor det utarbeides regler og konkurranseoppsett tilpasset den banen løpet arrangeres på.
Kortbane kan lages på nær sagt alle typer isflater: Ishockeybaner, bandybaner, hrutigløpsbaner med is i midten, små naturisbaner både på land og innsjø. Etter hvert som vi får utøvere som utvikler de nødvendige ferdigheter, kan vi begynne å kikke ut over landets grenser og åpne for deltakelse i internasjonale løp. Men det er viktig å sette en fot ned før den andre, og bygge stein på stein!
Med dette som utgangspunkt sender jeg en oppfordring til alle aktive og slumrende skøytemiljø rundt omkring i det ganske land: Det er bare å sette i gang planleggingen av sesongen 2009/2010.
La den kommende sesongen bli starten på en ny æra i Norsk skøytesport: ”Kortbanealderen”
J Morten Henriksen
Sist oppdatert ( Saturday 09. May 2009 )
Lars Kvaalen mottok Oslos Idrettstipend 2009
Skrevet av Admin
Monday 27. April 2009
Lars Kvaalen mottok Oslos Idrettstipend 2009
Gleden er å ta å føle på i OSK Hurtigløp om dagen, da Lars var en av 10 som mottok den prestisjetunge Oslos Idrettstipend 2009. Prisen gis til utøvere som har gjort seg bemerket i sine idretter i året som har gått.
Til alle dere som deltok: Tusen takk for en utrolig morsom og flott kortbane-kveld onsdag !
Jeg storkoste meg, og jeg ble skikkelig imponert over hva dere fikk til, og innsatsen og motet som ble vist! :-) Og jeg er sikker på at alle vil merke stor framgang i trygghet og teknikk neste gang når kropp og hodet har fått fordøyd onsdagens mange nye impulser.
Og for å holde læringskurven brattest mulig vil jeg ordne mer organisert "trening" neste gang. Dvs. jeg vil lage et program som vi kjører i en bolk på 30-40 minutter midtveis i istiden. Både voksne/aktive og yngre løpere vil ha et tilbud. Formatet vil være slik at de "gamle" kortbaneløperne vil trekke opp diverse øvelser, og dere vil få konkrete arbeidsoppgaver å løse underveis. Et mål er å "tvinge" dere til å gjøre svingen som en kortbaneløper :-).
Gleder meg til onsdag :-)
Sist oppdatert ( Sunday 19. April 2009 )
Hvem er på nett ?
Vi har 1 gjester her nå
Expert Majorstuen
Sponsorer
Skøyteradio
Mambo is Free Software released under the GNU/GPL License.
